Τα σνακ ειδικά όταν είναι φτιαγμένα σπίτι με υγιεινά υλικά, είναι ό,τι καλύτερο για τον οργανισμό. Σας κρατούν κατά τη διάρκεια της ημέρας γεμάτους ενέργεια. Τι θα λέγατε να φτιάχνατε σνακ με ομελέτα και αβοκάντο;
Υλικά για σνακ με ομελέτα και αβοκάντο
1 φέτα ψωμιού ολικής άλεσης
1 αυγό
1/4 ώριμο αβοκάντο
Ελάχιστο Tabasco
Λίγο ελαιόλαδο, αλάτι και πιπέρι
Εκτέλεση συνταγής για σκαν με ομελέτα και αβοκάντο
Βάλτε το τηγάνι σε μέτρια φωτιά και προσθέστε ελάχιστο ελαιόλαδο.
Χτυπήστε το αυγό και ρίξτε το στο τηγάνι.
Βγάλτε την ομελέτα όσο ακόμη είναι ζουμερή.
Σε ένα πιάτο λιώστε το αβοκάντο με ένα κουτάλι.
Ρίξτε αλάτι, πιπέρι και Tabasco και απλώστε το αβοκάντο στο ψωμί.
Βάλτε από πάνω την ομελέτα και καλή σας όρεξη…