Αυτό το smoothie με ακτινίδιο, αγγούρι, μπανάνα και σπανάκι είναι νοστιμότατο, γεμάτο μέταλλα και βιταμίνες! Τι καλύτερο λοιπόν να φτιάξετε εύκολα και γρήγορα την παρακάτω συνταγή και να το απολαύσετε το πρωί ή το απόγευμα με την οικογένειά σας ή τους φίλους σας.
Υλικά (για 2-3 ποτήρια) για smoothie με ακτινίδιο και μπανάνα
200gr αγγούρι με την φλούδα του
1 μεγάλη μπανάνα
4 καθαρισμένα ακτινίδια
2-3 χούφτες φρέσκοσπανάκι
Εκτέλεση συνταγής για smoothie με ακτινίδιο και μπανάνα
Ανακατέψτε τα όλα μαζί στο μπλέντερ αφού τα έχετε κόψει σε κομμάτια.
Το σπανάκι δεν χρειάζεται κόψιμο.
Σερβίρετε και δροσιστείτε!