Το smoothie μπανάνας είναι απολαυστικό και γεμάτο βιταμίνες! Ό,τι χρειαζόμαστε για ένα δυναμωτικό πρωινό. Τι θα λέγατε να το φτιάχνατε στο σπίτι με λίγα υλικά;
Υλικά για smoothie μπανάνας
2 ώριμες μπανάνες, κομμένες σε κομμάτια
500 ml γάλα της αρεσκείας σας
1 με 2 κ.σ. μέλι – εξαρτάται από το πόσο γλυκιά θέλετε τη γεύση
Εκτέλεση συνταγής για smoothie μπανάνας
Σε ένα μπολ βάζετε τις μπανάνες, 1 κ.σ μέλι και το μισό γάλα. Τα χτυπάτε μέχρι να γίνουν ένα λείο και απαλό μείγμα.
Δοκιμάζετε. Αν θέλετε να έχει πιο γλυκιά γεύση, προσθέτετε την άλλη 1 κ.σ. μέλι και το υπόλοιπο γάλα. Χτυπάτε μέχρι να γίνει και πάλι λείο.
Το βάζετε στα ποτήρια και το σερβίρετε αμέσως.
Tips: Αν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε ¼ της κούπας βρώμη και να την χτυπήσετε κανονικά, με όλα τα υλικά