Θέλετε να φτιάξετε το πιο υγιεινό πρωινό; Το porridge έχει πολλές παραλλαγές. Η Άννα Παπαπούλιου μας δίνει την συνταγή και μας προτείνει να το φτιάξουμε μέσα σε λίγα λεπτά.
Υλικά για porridge
- 220 γρ γάλα
- 3 κτσ νιφάδες βρώμης
- 1κτγ μέλι
- Φρούτα
- Ξηροί καρποί
Εκτέλεση συνταγής για porridge
Σε ένα κατσαρολάκια βάζουμε το γάλα και την βρώμη ανακατεύουμε μέχρι να δέσει. Προς το τέλος βάζουμε το μέλι ανακατεύουμε καλά και σερβίρουμε. Από πάνω βάζουμε φρούτα της επιλογής και ξηρούς καρπούς
Tip: μπορείτε να βάλετε γάλα καρύδας η αμυγδάλου δίνει άλλο άρωμα
Οι αναλογίες είναι για ένα μπωλακι όπως αυτό της φωτογραφίας