Η συγγραφέας Μάρεα Λαουτάρη μιλάει στο travelgirl.gr για το νέο της βιβλίο, Σχολείο Σχέσεων που κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Διόπτρα και ήδη έχει γίνει από τα αγαπημένα του αναγνωστικού κοινού μιας και οι σχέσεις είναι απασχολούν στις μέρες μας, γυναίκες και άνδρες κάθε ηλικίας.
Η Μάρεα Λαουτάρη στο travelgirl.gr μιλά για το νέο της βιβλίο και τις συντροφικές σχέσεις
- Το νέο σας βιβλίο που κυκλοφορεί από τις Εκδόσεις Διόπτρα, Σχολείο Σχέσεων, μας πληροφορεί ότι θα μας σώσει χρόνο και θα μας γλιτώσει από πολύ πόνο και απογοήτευση είτε είμαστε στην αναζήτηση ενός νέου συντρόφου είτε βρισκόμαστε σε σχέση και προβληματιζόμαστε. Λίγα λόγια για το τι θα διαβάσουμε;
Πρόκειται για ένα βιβλίο-πρακτικό οδηγό για τις σχέσεις. Μέσα από παραδείγματα, ερωτήσεις πελατών μου και ασκήσεων, σε βοηθάει να ξεκαθαρίσεις πολλά θέματα που θεωρούνται περίπλοκα στις σχέσεις (και όχι μόνο στις συντροφικές). Όλοι ονειρευόμαστε μια υπέροχη συντροφική σχέση, ακόμα και εκείνοι που λένε ότι δεν θέλουν σχέση. Εάν είναι ειλικρινείς, στην πραγματικότητα προσπάθησαν, πληγώθηκαν και αποφάσισαν ότι καλύτερα θα ήταν να μείνουν μόνοι. Και καλά κάνουμε και θέλουμε σχέσεις γιατί οι άνθρωποι είμαστε κοινωνικά όντα, δηλαδή είμαστε φτιαγμένοι για να συνυπάρχουμε μαζί με άλλους ώστε να νιώθουμε καλά. Όμως η επιθυμία μας για αγάπη δεν συνάδει με τα αποτελέσματα. Οι στατιστικές μάς δείχνουν μια άλλη εικόνα. Οι άνθρωποι υποφέρουν από μοναξιά, τα social media ─ που υποτίθεται μας φέρνουν πιο κοντά─ τελικά δημιουργούν αποστάσεις ενώ οι μισοί περίπου γάμοι οδηγούνται σε διαζύγιο. Αλλά και εκείνοι που δεν χωρίζουν δεν δηλώνουν απαραίτητα ευτυχισμένοι στη σχέση τους.
- Είναι τελικά τόσο δύσκολα τα πράγματα στις σχέσεις; Μήπως δεν ξέρουμε πώς να δημιουργήσουμε μια όμορφη και υγιή σχέση; Μήπως επιλέγουμε λάθος συντρόφους; Τι πραγματικά συμβαίνει;
Στο εξώφυλλο του βιβλίου κρύβεται το πιο βασικό μήνυμα: Σχολείο Σχέσεων – Γιατί η σχέση ξεκινάει πρώτα από εσένα. Αυτό που θεωρώ ως το πιο σημαντικό είναι να καταλάβουμε αρχικά ποιοι είμαστε πραγματικά εμείς, γιατί μπαίνουμε σε σχέση, τι χρειαζόμαστε συγκεκριμένα, ποιες είναι οι ανάγκες που προσπαθούμε να καλύψουμε και με ποιον τρόπο, αλλά και τι μπορούμε να προσφέρουμε. Αυτά είναι πολύ σημαντικά πριν σκεφτούμε ότι δεν φταίμε εμείς που η σχέση δεν πάει καλά και ότι ίσως κάναμε πάλι λάθος επιλογή συντρόφου. Είναι πολύ πιθανό η επιλογή να ήταν σωστή και κάτι άλλο να κρύβεται πίσω από το πρόβλημα που αντιμετωπίζουμε. Έχω δει πολλά ζευγάρια που βρίσκονταν σε στάδιο χωρισμού (στην εκπαίδευση Σχολείο Σχέσεων που κάνω διαδικτυακά και πάνω σε αυτή έχει βασιστεί το βιβλίο), και τελικά μέσα από τη γνώση και τις βιωματικές ασκήσεις να ανακαλύπτουν πράγματα που δεν τους είχαν περάσει ποτέ από το μυαλό και τελικά η σχέση τους να αλλάζει εντελώς, να νιώθουν βαθιά σύνδεση, σεβασμό και αγάπη ξανά ο ένας για τον άλλον.
- Σε ποιους ανθρώπους απευθύνεται;
Σε κάθε άνθρωπο, κάθε ηλικίας, γυναίκα ή άνδρα που ενδιαφέρεται για σχέση. Για κάποιον που είτε είναι single και επιθυμεί να δημιουργήσει μια νέα σχέση ή βρίσκεται ήδη σε σχέση και θέλει να τη δει να βελτιώνεται και να εξελίσσεται σε πιο ουσιαστική.
- Τι θεωρείτε ότι κάνουμε λάθος στη σημερινή εποχή και οι σχέσεις τελειώνουν γρήγορα;
Βρισκόμαστε σε μια εποχή όπου μας δίδαξαν ότι για να είναι κάτι καλό χρειάζεται να μπορεί να ικανοποιηθεί άμεσα. Η ταχύτητα είναι μια σημαντική παράμετρος για όλους μας. Θέλουμε γρήγορο φαγητό, γρήγορη εξυπηρέτηση, γρήγορα αποτελέσματα, ιδανικά χωρίς κόπο. Πέρα από το πόσο εκτιμούμε την ταχύτητα, έχουμε σημαντικά θέματα στην επικοινωνία. Δεν εκφράζουμε εύκολα ολόκληρη την αλήθεια μας, δεν εμπιστευόμαστε γιατί φοβόμαστε, και πιστεύουμε λανθασμένα ότι εάν ο άλλος μας αγαπάει πραγματικά θα πρέπει να ξέρει τι χρειαζόμαστε, με ποιον τρόπο και πόσο συχνά.
Επιπλέον, έχουμε εξιδανικεύσει σε τέτοιο βαθμό τον ρόλο του συντρόφου, που πιστεύουμε ότι ο ιδανικός για εμάς σύντροφος θα είναι συνοδοιπόρος, θεραπευτής, εξαιρετικός εραστής, καταπληκτικός πατέρας, έμπιστος φίλος, με χιούμορ, εργατικός, ενδιαφέρων άνθρωπος με παιδεία, γοητευτικός, έξω καρδιά, θα τα πηγαίνει τέλεια με την οικογένειά μας, θα αγαπάει τους φίλους μας, θα είναι επιτυχημένος, νοικοκύρης, περιπετειώδης κ.λπ. (η λίστα είναι ατελείωτη ανάλογα με το ποιοι είμαστε εμείς και τι προσδοκίες έχουμε). Και επειδή είμαστε βέβαιοι ότι πρέπει όλα αυτά να τα συγκεντρώνει ένα και μόνο πρόσωπο (ο σύντροφός μας), τελικά απογοητευόμαστε όταν ξεφουσκώσει ο πρώτος ενθουσιασμός. Και τότε αρχίζουμε να τον/την κατηγορούμε ότι αλλιώς ήταν στην αρχή και αλλιώς είναι σήμερα και ξεκινάει η αμφιβολία μέσα μας μήπως κάναμε πάλι λάθος επιλογή συντρόφου.
Αυτά είναι μόνο κάποια από τα πολλά ζητήματα και τις δυσκολίες που αντιμετωπίζουμε σήμερα στις σχέσεις. Περισσότερα θέματα και απαντήσεις θα τα βρείτε στο βιβλίο.
- Ποια είναι τα βασικά λάθη που κάνουμε εμείς οι γυναίκες και ποια οι άντρες;
Αυτό που χρειάζονται οι γυναίκες είναι να νιώθουν ότι ο σύντροφός τους είναι παρών. Ότι είναι εκεί, τις ακούει, τις προσέχει, τις νοιάζεται. Είναι πολύ σημαντικό για μια γυναίκα να νιώθει ασφαλής στο πλευρό του συντρόφου της. Αυτό που χρειάζονται οι άντρες είναι να νιώθουν ότι τα καταφέρνουν με τη σύντροφό τους. Χρειάζονται να αισθάνονται ότι τους σέβεται, ότι έχει νόημα η ύπαρξή τους, ότι μπορούν να την ικανοποιήσουν (όχι μόνο ερωτικά αλλά και στην καθημερινότητα).
Όταν λοιπόν οι γυναίκες δεν δείχνουμε σεβασμό στους συντρόφους μας και τους κατηγορούμε ότι δεν καταφέρνουν να κάνουν τίποτα σωστά, αλλά και όταν οι άντρες με τη συμπεριφορά και τις επιλογές τους δημιουργούν ανασφάλεια στη σύντροφό τους, τα πράγματα στη σχέση αρχίζουν να δυσκολεύουν. Αν αυτό δεν επικοινωνηθεί εγκαίρως και αρχίσει να χρονίζει, το μικρό πρόβλημα γίνεται μεγάλο και τελικά οδηγεί στην απελπισία και την απάθεια.
Χάνεται το συναίσθημα. Και όταν δεν υπάρχει συναίσθημα, κανείς δεν έχει κίνητρο για να δουλέψει πια για τη σχέση του.
Θεωρώ ότι τα περισσότερα προβλήματα που υπάρχουν στις σχέσεις μπορούν να λυθούν με απλό τρόπο, όταν κάποιος κατανοεί ποιος είναι ο ίδιος, τι χρειάζεται συγκεκριμένα και με ποιον τρόπο, όπως είναι εξίσου σημαντικό να μπορούμε να επικοινωνούμε σωστά με τον σύντροφό μας. Είναι μάταιο να πιστεύουμε ότι τα προβλήματα που αντιμετωπίζουμε δεν θα έπρεπε να υπάρχουν ή, ακόμα χειρότερα, ότι θα λυθούν κάποια στιγμή μόνα τους. Κανένα πρόβλημα δεν λύθηκε ποτέ μόνο του.
Είναι σημαντικό να μάθουμε πολλά και να γίνουμε καλύτεροι στις σχέσεις. Η ποιότητα της ζωής μας άλλωστε είναι η ποιότητα των σχέσεων που έχουμε με τους άλλους.
Το βιογραφικό της Μάρεας Λαουτάρη
Η Μάρεα Λαουτάρη σπούδασε στην ΑΣΟΕΕ και έκανε μεταπτυχιακό στην Πολιτική Επικοινωνία στην Αγγλία. Μετά από μία επιτυχημένη δεκαπενταετή καριέρα ως επικοινωνιολόγος και υπεύθυνη δημοσίων σχέσεων σε πολυεθνικές εταιρείες, όπως η Coca-Cola και η Rolls-Royce, αποφάσισε να κάνει στροφή και να ασχοληθεί με την ευημερία των ανθρώπων. Είναι η πρώτη στην Ελλάδα πιστοποιημένη Coach Στρατηγικής Παρέμβασης από τον Tony Robbins & την ψυχοθεραπεύτρια Cloe Madanes. Εδώ και δεκατέσσερα χρόνια εργάζεται ως Coach Στρατηγικής Παρέμβασης με ιδιώτες και επιχειρήσεις. Έχει συνεργαστεί με εταιρείες όπως οι Microsoft Global, HENKEL, Coca-Cola CCHBC, ΑΓΕΤ ΗΡΑΚΛΗΣ, Τράπεζα Πειραιώς, Eurobank, Mondelez, TEO HAIR DESIGN, Wella, KERASTAGE/L’OREAL, PROCTER & GAMBLE, MENARINI, NOVARTIS, AMVYX (για brands: MOET & CHANDON και VEUVE CLIQUOT), SNF (Stavros Niarchos Foundation), και είναι mentor στην ΑΜΚΕ, ΕΞΕΛΙΞΗ ΖΩΗΣ, που ασχολείται με ωφελούμενα παιδιά που προέρχονται από κακοποιητικό οικογενειακό περιβάλλον. Είναι παντρεμένη και έχει ένα γιο δώδεκα ετών και ένα Westie.